TABO BOOKSالعودة للمتجر
غلاف كتاب أنتPDF

أنت

رحلة نفسية وتطويرية لاستعادة احترام الذات، وبناء الحدود والانضباط، واختيار نفسك دون أنانية أو هروب من المسؤولية.

411عدد الصفحات
—حجم الملف
0التقييمات
0التحميلات

الدفع الإلكتروني

أضف الكتب للسلة، ثم اضغط «متابعة الدفع» للانتقال إلى رابط دفع آمن بقيمة طلبك.

نبذة عن الكتاب

«أنت — الشخص الذي يستحق ولاءك أولًا» يبدأ أمام المرآة بسؤال: ماذا فعلت لنفسك طوال السنوات الماضية؟ يكشف كيف نتخلى عن احتياجاتنا وحقوقنا وأحلامنا طلبًا للقبول، ثم يحوّل احترام الذات من شعارات إلى اختيارات وسلوك. عبر خمسة أبواب وخمسة وعشرين فصلًا، ينتقل من فهم الذات ووضع الحدود إلى بناء العادات والانضباط وحماية الكرامة من العلاقات المستنزفة، وصولًا إلى اختيار حياة واعية والوفاء بالوعود التي تقطعها لنفسك. لا يدعو إلى النرجسية أو احتقار الآخرين، بل إلى أن تكون في صف نفسك وتتحمل مسؤولية بنائها.

ماذا يضيف لك؟

يساعدك على التمييز بين احترام الذات والأنانية، وقول «لا» بوعي، وحماية حقوقك ووقتك، وبناء عادات تدعم صحتك ومستقبلك، واتخاذ قرارات لا تجعلك تتخلى عن نفسك لإرضاء الآخرين.

أنت الشخص الذي لن يغادرك؛ فلا تكن أول من يتخلى عنك.

عن المؤلف

تابو نور كاتب ومؤلف يهتم بالوعي وتطوير الذات والمال والطموح وفهم الإنسان لنفسه والعالم من حوله. تتناول كتبه السلوك والعلاقات والاختيار والمسؤولية، وتربط التأمل بخطوات عملية.

تعليقات القرّاء

شارك رأيك الحقيقي في الكتاب. نراجع التعليقات لمنع الإساءة والرسائل المزعجة، سواء كان الرأي إيجابيًا أو سلبيًا.

جارٍ تحميل التعليقات…

بريدك لن يظهر للزوار. لا تضع بياناتك الشخصية داخل التعليق.

لمن يناسب الكتاب؟

لمن يرهقه إرضاء الآخرين أو إهمال وعوده لنفسه، ويريد حدودًا وعادات تحترم مسؤولياته.

موضوعات يناقشها الكتاب

  • احترام الذات وإرضاء الآخرين
  • الحدود وحماية الوقت والكرامة
  • العادات والانضباط والوعود الشخصية

معلومات الكتاب

اللغة
العربية
الصيغة
PDF
عدد صفحات ملف PDF
411

أسئلة عن الكتاب

هل اختيار نفسك يعني الأنانية؟

يميز الكتاب بين احترام الذات والأنانية، ويربط الحدود بالمسؤولية واحترام الآخرين دون التخلي عن النفس.

بأي لغة وصيغة تُتاح نسخة أنت؟

النسخة المتاحة في المتجر باللغة العربية وبصيغة PDF. يمكنك قراءة العينة المتاحة قبل اختيار الكتاب.

كتب مرتبطة بالموضوع

الأفعى والمنشار

الأفعى والمنشار

كتاب عن فن الابتعاد عن الأشخاص والعلاقات والمعارك التي تستنزفك، وكيف تحمي نفسك دون انتقام أو قسوة.

كيف تغير حياتك

كيف تغير حياتك

رحلة عملية لفهم أسباب التعثر، وإعادة بناء هويتك، وصناعة اتجاه واضح، وتحويل يوم واحد إلى بداية قابلة للاستمرار.

إلى كل بنت

إلى كل بنت

رحلة نفسية واجتماعية تساعد كل فتاة على فهم ذاتها، ووضع حدودها، والتمييز بين الحب والتعلّق، واختيار حياتها دون أن تخسر نفسها.